本教程为翻译教程，结合大学英语四级考试题型，对翻译技巧进行系统性论述，并提供丰富的练习。第一章为必备词汇与翻译技巧。列举近10年(2014-2023)大学英语六级考试段落翻译高频词150个左右，并遴选近10年(2014-2023)大学英语六级考试段落翻译使用频率最高的5个翻译技巧，结合典型的翻译真题例句，展开分析说明。第二章为段落翻译练习。涵盖了2014-2023大学英语四级考试段落翻译真题60篇，并提供参考译文和译文注释。第三章为段落翻译预测，涵盖20个主题，依据每个主题设计3个中文翻译段落。20个翻译主题对标四级翻译大纲，涵盖中国历史、传统文化、当代中国社会发展等三大主题。第四章为附录，以中英对照的形式，罗列社会生活、政策报告、行业术语、体育竞技、娱乐传媒等五个专题的词汇。每个专题词汇100个，2页左右，共计约20页专题词汇。