学研社 出品
学研社，国际教育品牌，从事国际化的儿童科学素养教育70余年。从1946年以出版教育杂志创业以来，学研以教育为核心，逐步涉足综合出版、教材教具、课外培训等领域，未来也致力于打造具有创造力的STEAM教育。
【日】能田达规 著
能田达规，日本知名漫画家，曾为爱媛县足球俱乐部团队爱媛FC设计吉祥物。
【日】平野淳 审订
平野淳，日本大学毕业后，留学欧美。持欧足联(欧洲足联)教练牌照，在英格兰、荷兰、 德国、苏格兰、美国等地也都获得教练牌照。日本青少年足球推广者、足球教练。
毛悦萤 译
日语专业八级，JLPT N1水平，取得日语三级笔译证书。笔译实践20万字以上，获人民中国杯全国日语听力大赛一等奖、人民中国杯全国日语词汇大赛二等奖、CATTI杯全国翻译大赛日语组三等奖、第八届中西部外语翻译大赛三等奖等奖项。
目录
登场人物......001
第1章 和足球做朋友吧！
漫画 ......002 解 说 ......016
- 试着触摸足球吧
- 通过这些事项与足球做朋友
- 中场休息
如何有效地做热身运动呢？
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第2章 踢球吧！
漫画 ......026 解 说 ......040
- 基础踢法
- 正脚背踢球
- 脚内侧踢球
- 脚外侧踢球
- 内脚背踢球
- 外脚背踢球
- 提升踢球技术的练习方法
- 中场休息
如何养成强健的体魄？
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第3章 停球吧！
漫画 ......052 解 说 ......066
- 学习停球吧
- 各式各样的停球方法
- 学习赢球吧
- 停球的练习方法
- 中场休息
应该在练习时补充水分吗？
第4章 盘带吧！
漫画 ......076 解说 ......090
■ 盘带与假动作 ■ 如何防守对手盘带？
■ 直线盘带 ■ 如何提高盘带技术？
■ Z形盘带 ~ 中场休息~
■ 各式各样的假动作 如何提高跑步速度呢？
第5章 射门吧！
漫画 ......102 解说 ......116
■ 射门与防守 ■ 足球守门员
■ 各式各样的射门 ~ 中场休息~
■ 射门的练习方法 为什么我在训练中可以做到，在比赛时却做
■ 如何防守对手射门？ 不到呢？
第6章 学习头球吧！
漫画 ......128 解说 ......142
■ 不同种类的头球 ■ 跳跃式头球
■ 头球的基本姿势 ■ 练习头球的方法
■ 站立式头球 ~ 中场休息~
■ 跨步式头球 想要养成强健的体魄，就必须锻炼肌肉吗？
第7章 比赛吧！
漫画 ......150 解说 ......168
■ 比赛中的站位与阵形 ■ 8人制足球阵形
■ 各站位的职责 ■ 比赛式练习方法
■ 多种多样的阵形 ~ 中场休息~
■ 8人制足球与11人制足球的区别 如何才能提升速度与力量呢？
足球专业用语 ......185
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