本书是张佳玮的散文集，作者以温暖细腻的笔触探讨了人生的际遇、爱情的意义、生活的乐趣以及性格的复杂性。作者通过个人经历和观察，展现了普通人在生活中如何面对困境与时间流逝，如何在不完美的环境中做出抉择。书中既有对童年、青春的回忆，也有对爱情、婚姻的思考，充满了对生活的热爱与哲思。

作者以真挚叙述道出，无论是面对人生的荒废，还是追求内心的平静，都可以在自我认知和生活的节奏中找到平衡与归属。

★张佳玮全新突破人生作品，拯救荒废生活的重启之书！
本书是张佳玮的生活态度文集，书中收录了作者过去十年所写的与生活相关的文章。张佳玮温暖细腻的笔触探讨了人生的际遇、爱情的意义、生活的乐趣以及性格的复杂性。

★假如人生荒废了一段？做自己觉得对的事就好！
普通人，怎么才能稍微接近一点自己喜欢的生活？怎么就我是各别？人能投入爱的时光，到底有多长？如何找到自己的天赋……

作者通过个人经历和观察，展现了普通人在生活中如何面对困境与时间流逝，如何在不完美的环境中做出抉择。书中既有对童年、青春的回忆，也有对爱情、婚姻的思考，充满了对生活的热爱与哲思。

★治愈散文，直面焦虑情绪，给读者以安慰；共鸣金句，给读者以力量。
作者以真挚叙述道出，无论是面对人生的荒废，还是追求内心的平静，都可以在自我认知和生活的节奏中找到平衡与归属。

★超值附赠多巴胺色游戏人生金句贴纸！
最好的时刻，还在未来。世上许多事，真就是随机的。人生很长，每个人自有其际遇与命运。别活在想象的比较链里。如鱼脱钩，忽得自由。
……

张佳玮
自由撰稿人，生于无锡，现居巴黎，长期从事写作和翻译工作。著有《爱情故事》《尝一口人间烟火》《侠客的日常》等；译有《流动的盛宴》《查特莱夫人的情人》等。

第一部分 人生很长，每个人自有他的际遇与命运
002/ 普通人，怎么才能稍微接近一点自己喜欢的生活？
006/ 如果人生荒废了一段？
010/ 人的巅峰年龄
015/ 几岁最快乐？
020/ 人生里最好的一段时光？
024/ 所谓完整的人生
029/ 我们可能忘记了，自己曾是怎样的熊孩子
033/ 怎么就你各别
036/ 变成自己讨厌的人？
040/ 达到了目标，为什么不快乐
044/ 回到童年时，人会更快乐吗
048/ 谁让你最好欺负呢？
051/ 未完成的念念不忘
055/ 我们的记忆墙
060/ 一定是他自己的原因！

第二部分 别活在想象中的比较链里
066/ 爱情的意义，是爱情本身
069/ 朝朝暮暮
072/ 只要不动心，就不会输了
075/ 不表白能避免什么，会失去什么
084/ 甜言蜜语
088/ 人能够投入爱的时光，到底有多长
091/ 所谓体面的婚姻
094/ 自己的事情
098/ 父母的掌控欲
103/ 从父母那里独立
111/ 长辈们的马后炮
113/ 如果生在不幸的家庭里，为什么还得继续？
117/ 所谓传统的规矩
120/ 比较与压力
125/ 不幸与落井下石

第三部分 乐趣是最好的动力 别的都是噱头
130/ 如何找到自己的天赋？
134/ 丁香园咖啡馆与迷惘的一代
137/ 哄世界久了，自己都会信的
139/ 为了当个好人，连逃避这个念头都想逃避
147/ 我们都在为什么压抑自己
152/ 我认识的那个谁谁谁
156/ 找点借口吃点肉，人才能活下去
160/ 留到最后再吃
165/ 曾经努力过的悲剧
168/ 成名的早与晚
171/ 读不下书怎么办？
176/ 人的欲望有罪吗？

第四部分 绝大多数人的性格，都是一个套餐，没法单点
182/ 后悔与补偿
186/ 让步与底线
190/ 哭声与笑声
195/ 如何应对焦虑
199/ 优点、缺点与经历
201/ 休息
205/ 安全感
210/ 睡多久才是对的？
214/ 休息时间？
217/ 只管开始做
223/ 穷怕了
228/ 精神股东
234/ PUA 消费者