认知过程研究起源于学生学习时很难领会教师的知识传授、能力培养，教师觉得讲的清清楚楚的事情，反反复复深入的事情，学生还是不乐意接受，甚至理解不了。原因何在？这个现实存在困扰了我多年，临近退休时终于多年的思考有了量变到质变的飞跃。这不仅是学生学习认识自然社会的一个基本问题，更是所有人认识自然社会的一个普遍问题，后来发现，认知过程可以回答这个人类认识的普遍问题。 无论是认识一个问题，还是解决一个问题，其中间均涉及到很多环节，只有弄清了这些过程环节，并确保每个环节不出问题，才能获得正确的认知和恰当的解决具体的实际问题。认知过程三段式正是告诉这些大大小小的众多环节，而每个环节都有可能出问题，同样做好了每个环节也就杜绝了这个环节的问题乃至整个的问题，这就是各段都可解决各不相同的与之相关的现实问题，但愿读者在学习使用中逐步感悟和深刻体会。

笔者对认知过程的研究起源于一个发现：学生学习时很难完全接受教师的知识传授、能力培养，教师觉得自己讲得清清楚楚的事情，学生或是不乐意接受，或是理解不了。原因何在？这个现实问题困扰了笔者多年，临近退休时，多年的思考终于有了从量变到质变的飞跃。这不仅是学生学习认识自然、社会的一个基本问题，更是所有人认识上的一个普遍问题。后来笔者发现，深度分析认知过程可以回答这个人类认识的普遍问题。
人依靠自身的感性认识很容易接受外界新事物，并获得对新事物的印象乃至经验。若是缺少感性认识的条件或环境，人们则可通过理性去认识，这就是书本知识的学习了。但若没有感性认识和相应的生活经验，人们快速接受新事物还是有困难的。实际上，人们对新事物的接受是需要检验的，且更多地侧重于自身感性的检验。比如在课堂上，针对某个原理，若教师能做个现场演示实验，学生也许一下子就接受了；若没有现场演示实验，接受将会变得漫长且困难。
当然了，人们当下能感性认识的事物必定是有限的，总有认识不到的地方和时候，特别是对于很多复杂而深刻的事情，必须透过现象看本质，此时人们则需要运用理性认识、理性思维来深刻洞察。人一开始进行理性认识，难度较大，但训练一段时间后情况会有所好转，尤其是经过本科较长时间的理性思维训练，理性认识能力会显著提高，判断力明显增强，检验手段也会多种多样，学习接受新事物变得更加自然。
认知过程侧重于理性认识、理性思维，但也少不了感性认识，所以应把两者有机地结合起来。感性认识是认知的基础，重检验；理性认识是认知的开发者、开拓者，重探险，二者有机结合并不断地循环往复，即从认识到实践，再到认识，再到实践的往复，最终确定下来的规律或结论便是认知。
认知过程大致可分为三个阶段。第一阶段为认识建构阶段。此阶段先有动机的产生，然后动机转化为动力，有动力才能坚持去做某件事。先广泛收集相关素材，收集到的素材并不一定全用，而要进行筛选，即用自身的价值观去筛选，并提炼出所选要点，再对这些要点进行加工处理，能加工出多种多样的新东西，经过个人乃至团队头脑中有限知识的初检后，选出更符合自身价值、更优的方案，这便是认识建构阶段。
第二阶段为认识检验阶段。不同群体其检验标准、手段、方法更倾向于自己常用的那一套，这在心理学上也叫同化，因此，同一问题人们的检验结果偶会截然不同，甚至完全相反。不同大类的问题，由于研究对象的不同，其对应的规律也会不同，故应使用不同的专业评判标准，切忌一个专业标准到处推广滥用，否则定会谬误百出。
第三阶段为认知应用阶段。人们概括总结出已认识到的规律、道理、原则，认识经过实践检验后上升为认知。该阶段中个人易产生十个认知基本素养方面的问题：知识局限性；标准不标准；人性认识不清；度的把握不适当；眼光短视；综合整体考虑不周；找外不找内；自信判断失真；困难难度识不清；安全防范不够。读者阅读后，可对照诊断自己有无这方面的问题，若有其中的某一问题，可尝试用指导的途径和方法去认识和解决它，并观其效果；若没有其中某一问题，可继续加强加深认知应用，并不断发扬光大。若某人十个问题都恰到好处地不存在了，既可以有效地解决自身在现实中所面临的诸多问题，还能处理好和集体团队的合作协同关系以及跟个人相处的人际关系。
此外，第三阶段还提供了解决现实重大问题、复杂问题的一般思路、方法及其实施的具体细化途径。按此路径，树立目标计划后，首先要对干某事的难度及自身所具备的实力心中有数，并作出初步的评估和判断：选择去实现，还是搁置，甚至放弃？若觉得成功的可能性较大，便可进入确定行动方案。分解大目标，化整为零，并深入实际调查研究，进一步厘清各个细节目标的工作量及技术难度，切合自身实力确定各个细节目标的实施方案及先后顺序。之后进入实践行动环节。对于简单问题，可直接投入实干；而对于复杂问题，可先行先试，部分践行、反馈推进，坚持不懈，逐步加深认识，不断明确推进目标计划，再到确定实施方案，且持续接受实践检验，或会发现新的问题而予以解决，一步步深入，直到彻底解决现实生活中的重大问题、复杂问题为止。
本书是一本认知教育方面的自学用书，主要面向广大科技工作者、管理工作者，以及有志于创新的大学生群体，同样也适用于想要弄清事物本来面目的普通民众。无论是认识一个问题，还是解决一个问题，其中均涉及很多环节，只有弄清了这些过程环节，并确保每个环节不出问题，才能获得正确的认知并恰当地解决具体的实际问题。本书正意在告诉读者，这些大大小小的环节，每个环节都有可能出问题，所以，将每个环节的工作做扎实，也就从根源上防止了问题的产生。但愿读者在学习使用中逐步感悟和深刻体会。

薛恩培，多年来在陕西省西安惠安中学从事初中、高中物理教学工作，先后担任教学、后勤副校长职务，有着切身的管理体验，对自然科学与社会科学有着自己的见解。平时喜欢钻研和思考哲学问题、心理学问题，对如何自主学习也有自己的探索和实践，还对发明创造情有独钟，曾经获得两项国家实用新型专利。

目录
第一阶段 认识建构阶段
一、动力层：明确目标方向
二、素材层：联想寻找相关素材
三、筛选层：价值判断筛选要点
四、加工层：思维方式加工处理建构
五、初检层：反复尝试，初步确认
第二阶段 认识检验阶段
一、自然科学、工程技术类检验
二、社会科学、人文类学科知识的检验
第三阶段 认知应用阶段解决现实问题
一、认知基本素养的诊断与指导
二、认知现实问题及破解之策