出庭律师、现象级沟通教练杰斐逊·费希尔，把 10 年法庭实战与千万粉丝短视频精华浓缩成这本拿来就用的沟通手册。全书围绕独创的三段式沟通体系掌控表达、自信表达、联结表达拆解 20 高频棘?场景，给出可直接套用的句式与步骤。通过本书，可以学到：剑拔弩张时，怎样一句话降温；面对难相处的人，如何既坚定又得体；设定边界而不伤和气；用少说达成多说的效果；把冲突变成合作等各种高难度对话模式。

从家庭到职场，从董事会到餐桌，你都能在本书中找到可复制的表达模板。把下一场对话变成改变人际关系、甚至改变人生的转折点就从此书开始。

1.来自沟通专家杰斐逊·费希尔（Jefferson Fisher）的著作，将让你的下一场对话，成为改变一切的关键。 无论你面对的是谁，《下一场对话》（The Next Conversation）都能为你提供立即可用的策略与表达，彻底改变你的沟通方式。出庭律师、实战沟通领域的领军人物杰斐逊·费希尔，带来一套经过验证的实用框架——通过优化你的下一场对话，你将学会如何改变生活、改善人际关系。 凭借简短、通俗且实用的短视频，费希尔已吸引数百万粉丝，他的内容旨在提示人们，少些争执、多些有效沟通。 2.美亚榜TOP4,预售超80000册,获得过大量五星好评。 3.无论是开启一段艰难的对话、应对剑拔弩张的情境、与难相处的人打交道，还是自信地坚守立场，他接地气的方法已帮助无数人应对生活中的棘手场景。如今，费希尔首次将其“三段式沟通体系”（有掌控地表达、有自信地表达、以联结为目的地表达）整理成书，这套体系可轻松应用于任何沟通场景。 你将学到： ·为何永远不该追求“吵赢”一场对话 ·如何坚定表达自我，带着明确目的沟通 · 如何设定边界，合理构建对话框架 ·为何“少说”往往比“多说”更有效 ·如何通过“联结”化解冲突 《下一次对话》提供的实用表达能带来显著效果：无论是在与家人的艰难沟通中打破防御心理，还是在董事会会议桌上为自己找到坚定的发声方式，它都能派上用场。你的每一句话都意义非凡——通过掌控日常沟通方式，你将创造积极的连锁反应，让良好影响渗透到每一段关系中，持续一生。 你想说的话、想采用的表达方式，都能在《下一次对话》中找到答案。

[美]杰斐逊·费希尔（Jefferson Fisher） 是出庭律师、演讲家及畅销书作家。全球数百万人关注，只为获取实用的沟通建议。 他是备受《财富》500强企业及政府机构青睐的演讲嘉宾，其内容可直接落地的电子邮件通讯与播客，也吸引了数十万人订阅。 作为德克萨斯州律师协会认证的人身伤害律师，费舍创办了费舍律师事务所（Fisher Firm），致力于帮助美国各地民众对接可靠的法律服务。 目前，他与妻子及两个孩子共同居住在德克萨斯州博蒙特市附近。

目录

第一部分

基本要素 _ 001

第一章 争论莫论输赢 _ 005

第二章 你的下一次对话 _ 020

第三章 人际联结的实质 _ 031



第二部分

应 用 _ 041

规则一：表达时展现出自我控制力 _ 045

第四章 控制自己 _ 046

第五章 控制时机 _ 062

第六章 控制节奏 _ 082

规则二：表达时要有自信 _ 095

第七章 声音坚定自信 _ 096

第八章 应对难以沟通的人 _ 117

第九章 设立自己的边界 _ 139

规则三：表达的目标是建立人际联结 _ 153

第十章 对话的框架 _ 154

第十一章 应对防御行为 _ 167

第十二章 应对艰难对话 _ 181



后记 _ 197

附录 _ 203

律师 - 委托人特权 ：如何应对自恋型人格和煤气灯效应 _ 203

鸣谢 _ 223