赵鹏，长春市中医院传统诊疗科主任，长春市科普专家，健康长春行动老年健康促进专项行动宣讲员，长春市委保健委员会办公室专家组成员， 吉林省中西医结合学会脊柱微创专业委员会委员，吉林省健康管理学会创伤骨科学专业委员会委员，长春市五一劳动奖章获得者。
李安冬，主治医师，博士研究生，师从全国名中医王檀教授。从事中医内科学临床相关工作，主要研究方向为呼吸病的研究、肝脾胃病的研究、中医外治法的应用。参与省级课题2项，获发明专利1项，发表SCI论文5篇。
尹明，吉林大学白求恩第一医院康复科主治医师，吉林省针灸学会针灸推拿结合专业委员会委员。擅长运用传统疗法，如针刺、推拿、拔罐、艾灸等治疗中风偏瘫以及脊髓损伤后遗症，治疗脊椎相关疾病。
第一章 艾灸疗法的基础知识
第一节 艾灸疗法的历史………… 008
第二节 艾灸疗法的优点………… 009
第三节 艾灸的工具……………… 010
第四节 艾灸的操作手法………… 012
第五节 艾灸的操作要领………… 014
第六节 艾灸后的反应…………… 020
第七节 艾灸疗法的适应证与禁忌证 021
第八节 艾灸疗法的注意事项…… 022
第二章 经络穴位的基本知识
第一节 经络和穴位……………… 024
第二节 常用取穴方法…………… 026
第三章 常见疾病的艾灸疗法
第一节 感 冒…………………… 032
第二节 咳 嗽…………………… 034
第三节 头 痛…………………… 036
第四节 焦 虑…………………… 038
第五节 易 怒…………………… 040
第六节 抑 郁…………………… 042
第七节 失 眠…………………… 044
第八节 心 悸…………………… 046
第九节 贫 血…………………… 048
第十节 健 忘…………………… 050
第十一节 厌 食………………… 052
第十二节 胃 痛………………… 054
第十三节 乏 力………………… 056
第十四节 腰 酸………………… 058
第十五节 便 秘………………… 060
第十六节 泄 泻………………… 062
第十七节 落 枕………………… 064
第十八节 牙 痛………………… 066
第十九节 眩 晕………………… 068
第四章 中老年常见病的艾灸疗法
第一节 糖尿病…………………… 072
第二节 高血压…………………… 075
第三节 高脂血症………………… 078
第四节 低血压…………………… 080
第五节 冠心病…………………… 082
第六节 慢性胃炎………………… 084
第七节 肩周炎…………………… 086
第八节 颈椎病…………………… 088
第九节 风湿性关节炎…………… 090
第十节 腰肌劳损………………… 092
第十一节 腰椎间盘突出症……… 094
第十二节 足跟痛………………… 096
第十三节 痔 疮………………… 098
第十四节 脱 肛………………… 100
第十五节 坐骨神经痛…………… 102
第十六节 慢性肾炎……………… 104
第十七节 耳 鸣………………… 106
第十八节 耳 聋………………… 109
第十九节 类风湿性关节炎……… 112
第五章 女性常见病的艾灸疗法
第一节 月经不调………………… 116
第二节 痛 经…………………… 118
第三节 功能性子宫出血………… 120
第四节 闭 经…………………… 122
第五节 崩 漏…………………… 124
第六节 带下病…………………… 126
第七节 盆腔炎…………………… 128
第八节 缺 乳…………………… 130
第九节 产后恶露不尽…………… 132
第十节 乳腺增生………………… 134
第十一节 外阴瘙痒……………… 136
第十二节 不孕症………………… 138
第十三节 更年期综合征………… 140
第六章 男性常见病的艾灸疗法
第一节 前列腺炎………………… 144
第二节 前列腺增生……………… 146
第三节 男性不育症……………… 148
第四节 男性更年期……………… 150
第五节 遗 精…………………… 152
第六节 阳 痿…………………… 154
第七章 儿童常见病的艾灸疗法
第一节 小儿咳嗽………………… 160
第二节 小儿哮喘………………… 162
第三节 小儿肠胃不好…………… 164
第四节 小儿盗汗………………… 166
第五节 小儿发热………………… 168
第六节 小儿惊风………………… 170
第八章 日常生活中的艾灸保健
第一节 预防晕车、晕船………… 188
第二节 美白祛斑………………… 190
第三节 减肥瘦身………………… 192
第四节 补肾健体………………… 194
第五节 调理脾胃………………… 196
第六节 艾灸保健常用特效穴…… 198
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