写给所有渴望找到重生力量的女性的答案之书，书中精准剖析了现代女性成长路上的六大核心命题：
原生家庭的烙印如何转化为生命养分？
如何在关系中既保持独立又获得滋养？
恐惧与焦虑的面具下藏着怎样的力量？
为什么我们总在重复相似的亲密关系困局？
完美女性标签如何阻碍我们认识真实的自己？
温柔为何是女性最被低估的内在力量？
全书没有冗长说教，219篇精炼短文，每一篇都像一面镜子，照见那些我们习以为常却暗自消耗的生命模式，带领大家穿越抑郁和迷茫，重建自我力量。

刘晨曦，心理咨询师，作家。深圳大学哲学硕士、香港教育大学心理学硕士。

目　录
（萌芽）心理成长：在恐惧的土壤里长出勇气 001
（扎根）原生家庭：重写童年叙事 035
（雨露）亲密关系：永远保持你的自我本位 085
（阳光）真相世界：行动力才是你的救世主 137
（施肥）情绪流动：别把自己困在过去的执念里 199
（绽放）爱自己：无限的耐心是世间最高级的爱 235