本书稿紧扣当代大学生职业生涯规划核心问题, 全面阐释生涯规划理论与事务, 引导大学生客观地认识自我、理性地依靠外界、智慧地整合决策, 进而实现自己的职业理想。本教材的逻辑体系遵循了职业生涯规划的流程, 全书四个模块, 包含十二个章节, 即生涯觉醒 (认识三涯)、自我探索 (兴趣、能力、性格、价值观)、外界探索 (职场、校园、家庭) 和决策规划 (职业决策、规划制订)。