本书讲述了西湖龙井、洞庭碧螺春、休宁松萝、绍兴日铸、云南普洱、正山小种、凤凰单枞等中华名茶的历史渊源、风味特色、历史底蕴、诗文逸事、人物故事等，以茶为镜，折射出中华传统饮食文化及生活美学的意蕴。此外，书中插入的中国古今茶人故事和手绘插图也是本书的一个亮点。