《世界够坚硬了，对自己温柔点吧》是一本面向广大年轻人的心灵成长类图书，由100篇抒情短文组成。本书关切当下年轻人面临的心灵困境，核心思想在于肯定每个人的价值，让每个人多多拥抱自己，肯定自己，爱自己，从而获得自信，减轻焦虑。书中每一篇文章都是对当下每个人尤其是年轻人或关心或焦虑的问题的回应，文笔兼具古典与现代风格，简洁有韵律之美，可读性强。读此书可以平息内心焦虑，获得探索自我存在感的方法，内心充满力量。