本书基于组织管理的视角，研究工作与生活平衡的理论与实践。首先通过深度访谈确定家庭支持型主管的概念及可能的维度，通过问卷调查验证家庭支持型主管行为的结构并进行特点分析；其次，探讨家庭支持型主管行为对员工工作态度的影响，研究家庭支持型主管行为与员工的工作投入之间的资源获取螺旋；最后，针对企业的中层主管进行体验式的培训以及对家庭支持行为的监控记录来提升对员工的家庭支持型行为，旨在提升员工的态度和在工作领域的投入。