一旦患上糖尿病，在饮食方面要格外注意控糖，每天吃什么都要定量，这时，如果有不重样的食谱照着做就很方便。本书主要内容参考自卫健委发布的2023年最新版《成人糖尿病食养指南》，所选食谱按季节分类，主要是带量全天食谱搭配，而且都是家常菜，又不重样又方便操作，每餐都标有能量，方便查阅。还有按成分分类的食材介绍，饮食宜忌。更有中医治疗糖尿病的疗法，并收录了中医降糖药膳。在理论方面，收录了关于糖尿病的基本知识，还引入了《食养指南》中的8条建议，内容可靠且使用。