本书首先介绍了经络穴位的基础知识，如简便取穴法、中医穴位基础理疗方法等；接着依次介绍了十二经脉，如手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经等，督脉、任脉上的穴穴，以及各种经外奇穴，共计396穴。书中介绍的每个穴位都有穴位解析，且都配有清晰的插图，方便读者准确找到穴位位置。同时，书中还详细阐述了每个穴位的主治病症、配伍方法及该穴位的应用，使读者能够根据自身情况选择合适的穴位进行按摩、艾灸、针灸、刮痧等。