本书首先阐述了体育舞蹈的定义、体育舞蹈的发展历程及体育舞蹈在现代高校教育体系中的地位和作用，明确了现代高校体育舞蹈训练的理论基础，揭示了现代高校体育舞蹈训练内容的设计原则和方法，同时讨论了现代高校体育舞蹈训练中的体能训练方法，提出了现代高校体育舞蹈训练中的心理训练策略，介绍了现代高校体育舞蹈教学的主要方法和策略，讲述了现代信息技术在现代高校体育舞蹈教学中的应用，探讨了现代高校体育舞蹈教学评价体系的构建。