本书是一本以讲解动漫人体结构与动态原理为主的临摹画册。主要是用图例的方式讲解和分析人体躯干与全身的结构与动态原理，再通过临摹加强初学者对结构和动态的理解，让所学知识更好地应用到动漫绘画中。书稿内容包含了人体比例、躯干动态、全身动态、多人动态以及人物场景动态。遵循由简入繁的原则，引导读者逐步掌握人体整体动态的绘画技巧。同时为了提升学习的趣味性，全身动态练习中还添加了人物表情和服饰练习，让初学者在练习全身动态的同时，还能学会表情、服饰的画法。