本书以趣味漫画的形式，分自我认知、克服诱惑、学会交友、情绪管理、远离手机、我爱学习六个部分，共120个小短篇，从自我接纳、自我心理控制、与人交往沟通、自我情绪调节、身心健康、自我学习角度，生动有趣地对中小学生需要了解的基本心理认知、心理现象、情绪现象、认知差异等日常心理因素进行剖析，以引导孩子思考并调整自己的行为和心理。收录知识全面丰富，表现形式灵活有趣，图文并茂，值得孩子一读。