我们为什么情绪化？为什么既有攻击性又有道德感？既渴望独处又离不开社群？为什么渴望稳定的关系，却难以对伴侣忠诚？

这是一本帮你彻底看透人性的书。从哲学思辨到脑科学，从黑猩猩的族群厮杀到现代企业中的权力博弈，揭示人类行为背后亘古未变的底层代码，探讨人性的复杂性、优点和弱点，以及如何在日常生活和实际管理中加以使用。

书中讨论了情绪化、自我中心、攻击性、道德感、社会性等多个话题，解读职场、家庭和权力场中那些没人明说却至关重要的规则，为敢于凝视人性深渊的决策者，提供一套颠覆传统教条的生存指南，让我们更加清醒地观察和应对这个复杂的世界。

为什么历史总在重演，因为人性从未改变。

这是一本帮你彻底看透人性的书：

用进化生物学和神经科学实证，从动物本能到领导力科学，揭开人类行为背后的根本动机，让你从根本上理解人、看透人，从而真正地搞定人。

★揭示人性非理性、自私、好色的底层代码，揭开人类行为背后最根本的动机。

★解读职场、家庭和权力场中那些没人明说却至关重要的规则，提供残酷且真实的决策视角。

★直击管理本质所有管理问题，都是人性问题。为管理者提供一份真实的人性说明书。

★本书作者是香港大学心理学博士，曾任记者，并任职于盖洛普(Gallup)、PDI、合益(Hay Group)全球三大领导力咨询机构，是中国领导力评鉴领域的先行者和奠基人之一。

★文风犀利幽默，观点鞭辟入里，金句频出，阅读体验酣畅淋漓，是一本拿起来就放不下的趣味科普读物。

风里，国内引入评鉴中心技术的行业先行者，领导力语法理论模型创始人，著有《领导力语法》等近10本专业著作。曾任咨询机构Gallup(上海)研究总监、PDI大中华区资深领导力顾问、Hay Group大中华区领导力测评业务负责人。服务众多企业建立评价发展中心，为国内外多家著名咨询公司建立评价中心服务能力。

一、人性缺个说明书
探讨人性的思维盛宴 002
研究人性的科学方法 014
情绪：人性的基本面 019
人类能否消除战争和犯罪？ 026
人类是不是真社会性动物？ 031
自由意志是不是幻觉？ 036
自由意志的第一个障碍：生理脆弱 052
自由意志的第二个障碍：心理脆弱 062
自由意志的第三个障碍：懒惰 064

二、人性本色
最色的三种动物不如人色 068
失恋为什么痛苦？ 072
恋爱脑 075
人类的不忠 077
性感的密码 079
婚姻制度 086

三、自我认知
自恋 091
自卑 099
成熟 103
面子 107
躺平还是卷？ 116

四、世俗的成功：智力
智商比情商重要 124
克服认知障碍 130
怎样心脑合一？ 135
怎样才能保持客观？ 139
警惕AI 148
深度伪造，眼见为虚 152
勤，能不能补拙？ 153
学习曲线和成长曲线 155

五、世俗的成功：毅力
延迟满足 165
拿负面反馈当药吃 168
修炼个人魅力 171
做好印象管理 177
重视外貌资产 179
数智化时代的五个好习惯 185

六、世俗的成功：领导力
忍功：克服人性的弱点 190
学会四种思维 192
齐家体现领导力 197
子女教育五项基本原则 200
管人、管事、管自己 204
人性化管理的正确方式 207
画饼的正确方式 211
意义感管理：感召 215
公司政治 219
权力让人变坏，还是坏人容易当权？ 221
向变革者学习 226

七、主观的幸福感
未来会更好吗？ 230
幸福有公式 233
性格怎样决定命运？ 238
关注大便和睡眠 244
负能量是一种伟大的力量 259
关系盘点 264
人生三关 271
结语 275