本书紧紧围绕“精准找穴取穴”这一核心主题展开，明确了目标读者和应用场景，具有较强的针对性。本书内容实用，介绍了多种常见的找穴取穴方法，如体表标志法、骨度分寸法、手指同身寸法等，并配有详细的图示和说明，有助于读者理解和实践操作。本书选取收录了我们日常生活中最常用的200个左右的穴位，并对每个穴位的精准定位、准确找法、按摩方法与功效主治做了详细介绍，还归纳了50个左右常见病症的穴位配伍，同时还教给大家几种常用的穴位刺激与按摩手法。