于谦，字廷益，号节庵，浙江杭州府钱塘县。明朝名臣、民族英雄、军事家、政治家。本文论述于谦的生命历程，有四种境界：千锤万击出深山、烈火焚烧若等闲、粉身碎骨全不怕、要留清白在人间。于谦在登上历史舞台之前，受过千锤万击的锻炼，步入仕途；在登上历史舞台之时，经受烈火焚烧的烤炼，铁骨铮铮；在登上历史舞台之巅，经受粉身碎骨的煎熬，成为人杰；在退出历史舞台之后，终于留下清白在人间，永垂史册。于谦生命历程的四种境界，是其留给后人的精神财富，并具有普遍的社会意义。