本书是一本图文并茂介绍常见运动损伤康复训练方法的专著。具体包括：（1）对常见运动项目的常见损伤进行总体介绍。分别介绍不同的运动项目容易引起各种损伤。对不同运动项目的运动损伤进行流行病学介绍。（2）分别介绍各种运动损伤的机制、病因、诊断或症状、康复训练/预防方法。 各部分均采用通俗易懂的语言文字，结合手绘图片阐释损伤机制、病因、症状。结合真人图像讲解康复训练或预防方法。其中主要对康复训练/预防方法部分进行研究和编写，也是本书的特色和亮点。针对陈旧性损伤，则图示讲解康复训练方法，针对易发、高发损伤图示讲解预防方法，针对急性损伤，讲解、图示急救处理方法。 目前针对运动损伤的书籍，往往是病因、病机、病理分析比较多，而具体治疗方案详细讲解较少。即便有部分涉及图示讲解的书籍，但对病因病机的分析又不够。本书对病因病机分析深入浅出，对康复方案进行图示讲解，主要针对大众健身人群、专业运动人群，使他们能够在没有医学知识背景的情况下，借助本书能够处理常见运动损伤。

谢卫，教授，硕士研究生导师，成都中医药大学体育健康学院院长。四川省一流课程、一流专业负责人。主持国家社科基金项目1项、四川省社会科学研究规划重点项目1项、国家体育总局及四川省科技厅省部级项目2项、厅级课题20余项；出版专著4部，主编教材4部；发表中文核心期刊、CSSCI、SCI来源期刊论文20余篇；获四川省哲学社会科学优秀成果三等奖1项。 胡尧，成都中医药大学副教授，运动人体科学硕士，中药学博士，四川省中医药管理局学术带头人后备人选。主要从事运动康复、中药学研究与教学。 幸兴，贵州中医药大学副教授，从事体育教学与训练工作，完成教学教改方面的论文近10余篇，立项并完成省厅课题多项，主编教材多部。