全书分为四部分：挑战与机遇：直面AI对传统教育模式的冲击，揭示教育资源分配、教师角色、评价体系正在经历的阵痛，更剖析技术带来的个性化学习、教育公平等新可能。怎么教：从授人以鱼到授人以渔 舟的转变，构建AI时代的教学新范式。探讨教师如何从知识传授者转型为思维教练价值观引导者，如何将AI转化为个性化教育的超级工具。怎么学：在知识获取零成本的时代，提出元能力培养框架批判性思维、创造性解决问题、情感智慧、人机协作素养这些机器无法复制的核心能力。向未来：展望教育生态的终极图景，在人机共生的命题下，重申教育始终服务于人的全面发展，提出构建有温度、有韧性的新型教育系统。
本书试图在三个维度架起桥梁：其一，在恐慌与狂热之间找到平衡。用理性分析揭示教育的核心战场始终在启迪心智而非传递信息。其二，在传统与变革之间建立对话。书中既强调守护教育的人文内核，也提供将AI转化为教育增强器的具体路径，让百年教育智慧与前沿技术共振。其三，在理想与现实之间铺设阶梯。从课堂细节到系统变革，从今日实践到未来图景，既有哲学层面的叩问，也有拿来即用的方法论。