当你拥有感知幸福的能力，你将时时刻都能感受到幸福的滋味。真正的幸福，往往不是遥不可及的奢望，反而就在身边，只不过你没有发现。
也许是遇到许久不见的老友，也许是钻进刚晒好的被子里，也许是走着走着，突然听到自己曾经很喜欢的那首歌……这些生活中简单而美好的瞬间，总会在不经意间抚平我们内耗、焦虑的情绪，让我们感到温暖且幸运。
本书分为两大部分：第一部分精心筛选了100个让幸福感爆棚的瞬间，配合书中100幅清新唯美的插图，让你随时随地感知幸福；如果你希望留存自己的生活印记，第二部分则是专为你定制的美好生活记录手账，你可以把自己独有的小欢喜记录上去，或者写一写感恩日记，一定会收获满满的幸福感。
人生缓缓，自有答案。愿我们都拥有感知细碎幸福的能力，为生活的小事雀跃，做个幸福的人。

1.精致女孩的幸福提升手册PLUS版?
总是觉得很累、做事没有动力、情绪越来越不稳定？100个让幸福感爆棚的瞬间，随手一翻，看完心里暖暖的，每一页，都是幸福的具象化。微小的瞬间具有巨大的力量，学会为生活的小事雀跃，做个幸福的人。?
2.帮你养成高能量体质的元气指南?
100幅法式浪漫氛围感插图，让你沉浸式感受生活中的美好瞬间，提升幸福感知力，养成高能量体质。
3.赠送快乐能量瓶手册?
每日3分钟，写下或画出给你带来快乐的小事，用每个定格幸福的瞬间，给生活加点甜。用一件件小事找回对生活的掌控感，用具体的瞬间对抗模糊的不安，让你越来越松弛从容。
4.小开本，高颜值，清新ins风
大48开精美开本，印刷色彩明丽，是你可随身携带的充电宝。

非晚，90后文学作家、插画艺术家。善于用细腻的笔触、温柔的画风诠释生活中的美好，为读者带来温暖的力量与感动。?

第 一章 今天很好，希望明天也是100个美好瞬间
第二章 幸福是无数个瞬间的总和我的幸福手账