本书分为“岁月痕迹”“思想火花”“情感寄托”“坦荡襟怀”“铿锵步履”“执着追求”六辑，其中大部分文章曾见于报刊或网络媒体。文章内容丰富、笔调平实，其中有对人生经历的回忆，有对职业规划、职业发展的思考，有对亲情、爱情、友情的探讨，有对文学的探索，有对生活琐碎事务的记述，等等。