本书为研究生教材，是江苏省“十二五”重点规划教材，2020年经学校推荐、专家评审、省教育厅审核，被确定为首批江苏省研究生优秀教材，并被江苏省推荐为首届全国教材建设奖遴选教材。根据省教育厅要求，该书进行了全面修订，本书为第三版教材。该书主要包括以下内容：运动技能基础知识、运动技能的控制与学习原理、运动技能与身体素质、运动体能练习方法、运动技能学习曲线、运动技能学习相关理论研究、运动技能的分类、不同运动项目运动技能的特点、运动技能学习过程中常见运动损伤的预防与处理、体育游戏技能学习。