这是一个关于非遗传承的故事，也是一个关于父子情深的故事。作品主要以广东江门鹤山古劳水乡为原型背景，以国家级非遗、大湾区传统民俗项目龙舟文化(赛龙舟、龙舟制作技艺、龙舟说唱)为主题，讲述珠三角水乡荔枝镇一群少年少女传承和创新岭南龙舟传统文化的励志成长故事。作品采用明暗双线叙事，故事主线讲述少年领桨手陈梓恒、少女鼓手周诗颖、啦啦队队长陈静恩、舵手叶航以及副桨手刘伟浚，因为龙舟的梦想而加入荔枝镇少年龙舟队，通过苦练龙舟技术最终获得全省青少年龙舟锦标赛冠军，并在国际赛场充分展现中国龙舟少年的龙舟精神和体育精神。