全书包括四大专题：知觉与承诺、自我认知、提升就业能力、职业适应与发展，结构统一，内容完整。采用满足教学需要和学生学习需要的工作手册式教材编写模式，每个模块由学习目标、导入案例、核心知识、课堂活动、延伸阅读与课外推荐书目、电影等主要部分组成。每章有引入案例、核心知识、课堂活动、延伸阅读与课外推荐读物部分组成。本教材以关注学生的全面发展和终身发展为目的，引导学生树立科学、合理的生涯发展与职业规划理念，激发学生职业发展的自主意识，树立正确的就业观，促进学生理性地规划自身未来的发展。