本教材共4篇11章，4篇分别为生涯规划基础篇、生涯规划提升篇、生涯规划实践篇和就业指导篇；11章分别介绍了生涯规划基本知识，生涯规划素养、心理，以及高职院校职业技能比赛、创新创业赛事等训练实践项目，最后介绍了面试技巧、就业派遣和学生典型案例。本教材主要有3方面特色：1、章节从逻辑上明显体现了大学生生涯规划特色，每节至少包含3个模块，生涯指引→生涯知识→生涯感悟，并选增生涯实践、生涯点击和拓展阅读等模块。2、以先进学生典型为案例，并始终贯穿工匠精神、正确就业观等思政元素。3、以实践育人为助力，详细介绍了学生职业技能比赛、创新创业赛事和学生综合训练项目等。