本书描绘了日常生活的人生感悟、个人成长、亲子教育、日常生活、心理学、阅读、旅行等内容。书中摆脱对生活表象的记录，细腻而不失深刻地思考生而为人，即使现实遭遇挫折和不顺，也要学会直面生活并热爱生活；面对生活中的挑战，个人如何自洽；如何平和处理亲子关系；懂点心理学，学会管理情绪，让生活更通透；爱上阅读与旅行，以更宽容地理解这个世界；永远不要忘了把生活过好，才是这趟生命旅程赐予的最好礼物。文字散发出一种饱经沧桑的睿智与超然，陪伴个人在有限选择与局促现实中，永远保持对生活的赤诚和热爱。