《倾听青春的心声大学生心理健康教育案例集》是由高等院校心理老师、学工人员、医院精神科医师和心理治疗师联合编写的一部实用工具书。该案例集紧密贴合大学生心理健康教育的现实需求，致力于提升高等院校学工人员对大学生心理问题的理解和处理能力。全书分为心理困扰、心理障碍和心理危机3个篇章，共收录58个典型案例，内容覆盖了从一般心理困扰到心理障碍，再到心理危机的广泛议题。每个案例均包含案例呈现、案例分析和处理建议3个部分，从心理社会学角度深入剖析了问题成因，并结合一线实践经验提供了有针对性的处理建议。案例集具有较强的科学性、专业性和可读性，适合高等院校学工队伍使用，对于提升学工人员心理健康素养和处理心理问题能力具有重要价值。

1.专业指南针：本书立足于医校结合的突破口，由临床心理工作者、精神科医生、高校心理老师、辅导员、学工管理人员强强联手，为高校学工队伍提供了一份规范、专业的心理健康教育工作指导。书中既有对学生心理问题根源的深度剖析，又有专家提炼的标准化工作范式，帮助学工人员打破经验局限，掌握科学系统的心理健康教育方法论，从容应对复杂多变的学生工作场景。
2.实战锦囊库：精选58例高校心理健康教育真实场景，涵盖学业压力、情感困惑、人际矛盾等高频问题，通过案例呈现 案例分析 处理意见的立体模式，为学工队伍提供可直接复用的工作方法与干预流程，快速提升危机研判与疏导能力。
3.成长同行者：不仅是工作指导手册，更是学工队伍的心灵伙伴。书中呈现的学生心路历程与工作者的实践反思，能引发情感共鸣，助力学工人员在深度倾听中提升职业价值感，构建更有温度、更具智慧的师生沟通桥梁。

大学生处在青春期晚期至成年早期发展阶段，生理发育成熟，人格逐渐稳定，价值观逐步确立，情绪和认知水平日渐成熟。大学生在这个阶段探索自己的专业、兴趣、价值观、未来职业方向以及和老师、同学、舍友、恋人之间的相处方式，开始为走向更广阔的社会做准备。探索是一场在新鲜、未知世界的遨游，这里面可能会有趣味、惊喜和收获，也可能是迷茫、挫折和沮丧，如果不能及时排遣，这些探索过程中的曲折就可能变成一个个的心理困扰。从常见的人际困扰、生涯规划、心理发展问题，到需要医学处理的抑郁障碍、焦虑障碍等心理障碍，再到自伤、自杀等并不罕见的危机事件，使得大学生心理健康教育工作成为高校学生工作的重点之一。诸多调查研究显示，大学生的心理健康状况不容乐观。其中，学者杨秀兰、王婉露等2019 年的一项全国调查研究显示，大学生总体健康状况一般，其中生理健康状况最好，心理健康状况相对较差。中国科学院2020 年的一项心理健康调查表明，近30% 的大学生有抑郁问题，近70% 的大学生存在睡眠不足问题，大学生们普遍处在一种亚健康状态。学者刘丽、曹倩文2022 年的一项调查结果也显示，大学生心理问题检出率为42.47%，排名前三的心理问题是就业压力、学业压力和网络成瘾。虽然当代大学生面临来自学习和生活的多重压力，心理健康状况不容乐观，但是令人欣慰的是，超过一半的大学生有较强的心理健康意识，认可心理健康的重要性，并且能够适时寻求帮助。在各个高校专业心理工作人员普遍紧缺的背景下，以辅导员为主体的学工人员就成为了大学生心理困扰求助的优先选择，这无疑对学工人员心理工作技巧和能力提出了更高的要求。
当前，高校学工人员（如辅导员）普遍缺乏心理健康教育方面充分的专业培训，对学生心理问题的认识和处理能力不够。为数不多的培训多以理论讲授和短期工作坊为主，而这对于实践性很强的学生心理健康工作而言，则很难帮助学工人员有效处理现实生活中学生存在的、既带有共性又前 言前 言11带有个体差异性的心理问题。此外，对于可能达到心理障碍程度的学生，即便是学校心理老师，也会存在专业盲区，而这恰恰是精神科医师所擅长的专业领域。因此，高校的心理健康教育工作也需要精神科医师的助力，我们希望联合国内各类高校的心理老师、学工人员（含管理者）、医院精神科医师和心理治疗师，共同编写一本具有可读性、科学性、专业性和可借鉴性的心理健康教育案例集，为高校学工队伍提供一套可参考和可借鉴的心理健康教育工作参照工具书，从而增强学工队伍对大学生心理问题的理解，提升学工队伍的心理健康素养和处理大学生心理问题的能力。
本案例集分为心理困扰、心理障碍和心理危机三个篇章，共58 个案例。案例具有典型性，内容从正常的心理困扰，到异常的心理障碍，再到需要紧急处理的心理危机，囊括了大学生心理健康教育的主要范围。其中，心理困扰篇侧重心理健康知识的介绍和学工人员心理健康素养的提升，包括30 个案例，涉及人际关系、适应、发展、安全四个主题；心理障碍篇侧重提升学工人员心理障碍的识别与处理能力，包括13 个案例，涉及的心理障碍包括抑郁障碍、双相情感障碍、焦虑障碍、强迫障碍、进食障碍、网络成瘾和睡眠障碍等大学生常见的心理问题；心理危机篇侧重于增强学工人员处理和化解学生心理危机的能力，包括15 个案例，涉及自杀与自伤、校园暴力、意外事故等主题。每个案例包括案例呈现、案例分析和处理建议三个部分。其中，案例呈现部分以具有可读性的文字描述了具有代表性的大学生心理问题；案例分析部分则从心理社会学角度对案例主人公存在的心理问题的发生、发展原因进行了专业分析；案例的最后一部分结合了学工人员和精神科医师的一线实践经验，给予了针对性的处理建议。为确保编写质量，编委会成立了多个编写小组，其中包括了专门的审核小组，对所有案例进行从文字、格式到内容的全面审核，案例定稿前每篇案例需依次完成组内审核、组间审核、审核小组审核以及主编审核。
本案例集以大学生典型心理健康教育案例的方式呈现，目前国内鲜有类似书籍。在案例中进行心理健康相关知识、技能和态度的教育，通俗易懂，具有一定的专业性、科学性、代表性、可读性和可参考性，适合在高等院校学工队伍中使用。
本案例集的顺利出版凝聚了大家集体的智慧和辛勤的汗水，感谢南京医科大学胡志斌校长、徐珊副书记和沈瑞林副校长的系统指导，感谢来自全国各类高校的40 位编委，感谢编写秘书庞曼珑对全书进行了细致的统稿，感谢心理学研究生许敬仁、胡鸣宇在案例统稿过程中提供的支持。大学生心理健康教育工作任重道远，希望本书能尽绵薄之力，助力高校学工人员心理健康教育工作能力的提升，为大学生心理健康保驾护航！
张 宁 林 炜
2025 年2 月

【1】张宁，一级主任医师、教授、博士研究生导师，南京医科大学认知行为治疗研究所所长，中国心理学会注册督导师，中国医师协会精神科医师分会副会长，德中心理治疗研究院中方主席，中国心理卫生协会认知行为治疗专委会名誉主任委员，中国医师协会精神科医师分会强迫症专委会主任委员，世界认知行为治疗联合会前任执委、亚洲认知行为治疗协会前任主席，《中华精神科杂志》副总编，《临床精神医学杂志》主编，享受国务院特殊津贴，江苏省有突出贡献的中青年专家获得者，中国医师协会精神科医师分会杰出精神科医师。
【2】林炜，副研究员，硕士研究生导师，南京医科大学学生工作部部长、学生工作处处长、人武部部长、学生社区党工委书记。全国大学生社会实践优秀指导教师、全国高校思政精品项目负责人、全国高校心理健康教育典型案例获得者、江苏省首届高校思政中青年骨干团队带头人、江苏省特聘就业创业培训专项导师。中国伦理学会健康伦理分委员会常务理事、中国卫生信息与健康医疗大数据学会公益慈善与伦理专业委员会常务委员、全国高校就业指导委员会医药行业分委员会委员。

第一篇心理困扰篇
1关系问题/4
案例1煤气灯下的女孩/4
案例2失恋33天/9
案例3老好人的被动反抗/13
案例4乖乖女的叛逆/18
案例5摇滚的青春/23
案例6不合格的研究生/28
案例7看不见的线/33
案例8圈子不同，是否要硬融？/37
2适应问题/41
案例9独在异乡不孤独/41
案例10不可战胜的夏天/45
案例11迷雾中的起点/49
案例12我该去向何处/52
3发展问题/57
案例13贫穷的富家小孩/57
案例14被童年困住的女孩/62
案例15用爱抚平成长创伤/68
案例16世上只有自己好/72
案例17让人琢磨不透的大三女生/77
案例18报复性拖延拖垮了我/81
案例19未来，路要怎么走/85
案例20前方的路在哪里？/89
案例21真的好想赶快脱单/93
案例22选择男朋友？还是选择女朋友？/99
案例23不能长大的男孩/103
案例24不可言说的性/108
案例25以痛之名的思念/112
案例26双重焦灼的毕业生/116
4安全问题/120
案例27不满为何要在网络说？/120
案例28我的王子竟是骗子/124
案例29在网络福利中迷失的小念/128
案例30恐艾的小刘/132
第二篇心理障碍篇
1抑郁障碍/141
案例31想要改变命运的抑郁少女/141
案例32护航复学之路，重塑美好未来/147
2双相情感障碍/151
案例33滔滔不绝的小钱/151
3焦虑障碍/156
案例34持续担心的女同学/156
案例35急诊科拒诊的真相/161
案例36少年的胆怯/166
案例37害怕老鼠的医学生/171
4强迫障碍/175
案例38控制不住反复清洁的女生/175
案例39停不下来的检查/180
5进食障碍/185
案例40美丽的陷阱与美味的难舍难分/185
6网络成瘾/191
案例41沉迷网络游戏无法自拔的男生/191
案例42躲在网络世界里的少年/197
7睡眠障碍/201
案例43是谁偷走了我的睡眠？/201
第三篇心理危机篇
1自杀与自伤问题/210
案例44请不要翻看我的书架/210
案例45天台上的对话/215
案例46学业预警带来的危机/221
案例47顶楼上的顶流/225
案例48用结束生命来摆脱痛苦的尝试/230
案例49共同面对阴雨天/234
2校园暴力/239
案例50为什么受伤的总是我/239
3性相关问题/244
案例51无处安放的欲望/244
4意外事故/248
案例52永远缺席的17号/248
案例53惊魂难定创伤事件的陷阱/253
案例54走出意外阴霾/258
5其他/262
案例55告别封控环境之下的负能量/262
案例56面临封控如何安心/267
案例57谁能理解我？/271
案例58痛苦无人能懂的大力/274
附录
附录1《中华人民共和国精神卫生法》摘录/280
附录2心理危机预防与干预相关文件参考/283