本书系2025年度浙江省哲学社会科学规划后期资助立项知行山水间:王阳明生活美学思想研究（25HQZZ005YB）的最终成果。研究剖析明代江南休闲文化与王阳明的生命历程，展现其忙闲辩证的智慧，探讨琴棋书画等游艺活动如何成为身心修养的工夫路径，并提炼敬畏与洒落合一的闲适境界内核。王阳明以心学消解世俗阻碍，推动晚明士人生活方式变革，其哲学体认为现代人平衡社会约束与内心自由提供传统智慧参照。并比较中西休闲理论，彰显真正的闲适境界不在逃离现世，而在以审美心胸转化现实，这是阳明心学智慧对诗意栖居的中国生活美学诠释。
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