本书共两部分，分10个单元（Unit），为读者设置个性化的进阶任务，循序渐进完成CET-3的学习与备考。
第一部分为专项演练，含4单元内容。此阶段学习根据不同题型，将CET-3考试分解为4个专项任务，分别为：听力、阅读、综合、写作；每个专项任务均分配一单元的学习时长。通过适当题量的任务投放，考生在每个专项的相同题型中，共得到4次演练机会。
第二部分为实战突破，含6单元内容。此阶段学习在第一部分基础上，通过大量全真试题的任务投放，让读者在CET-3考试的实战氛围中实现质的突破。

洪洋，宁波卫生职业技术学院副教授，英语语言研究哲学博士，十四五国家规划教材主编，美国微软创新教育专家MIE认证，美国项目管理协会PMP专业资格认证，任多门选、必修课程负责人，现代学徒制导师，育人工作成效显著。