本书聚焦毛发健康，多维度地阐释了毛发相关的科学知识。主要内容包括毛发的一般特征、生理功能和社会属性、健康问题和常见疾病、日常护理和医学修复等。以诙谐有趣的方式，讲述了让人欢喜让人忧的毛发故事，旨在为现代人的毛发困扰提供实用的解决策略和可靠的防治方法，适于普通大众阅读。

本书为《肌肤焕新全攻略皮肤科医生有妙招》的姊妹篇，为东方医院皮肤科徐楠教授团队经过1年多磨砺，推出的又一部力作。聚焦毛发，以诙谐轻松的方式，谈古论今，涉及毛发生理功能、社会文化属性、疾病诊疗预防等。可为现代人提供解决策略和具体方法。该书继续延续了创作团队做有趣科普的初衷，为读者提供了丰盛的文化大餐。

序
有毛或没毛、毛多或毛少、毛长或毛短，以及毛的颜色或深浅，不仅是动物界判断雌雄老幼的重要标识之一，也是人类社会逐渐发展至今面临的新的审美问题。正如人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，毛的生长也遵循着自然界的生命规律，具有一定的周期性和阶段性，并随着人们的年龄增长发生变化。而每个人又都想拥有健康和漂亮的毛发，总希望头发永远保持16岁那年的浓密乌黑，眼睫毛最好又长又翘。至于汗毛或腋毛，女性则希望越少、越细越好，这样才会让皮肤看起来更光洁。男性则想要、更要、还要，最好还有茂盛的腿毛、胸毛。可有时候毛发就像个青春期的孩子，逆反到不遂你愿。想要的没有，不想要的又偏偏多得要命，真是几家欢乐几家愁。当然，涉及毛发的诸多问题，原因也很复杂，除了难以改变的遗传和环境等因素，还可能源于你对毛发的了解不足。
本书将从毛发的起源出发，寻踪觅迹，沿着进化发展轨迹，为你铺开丰富精彩的毛生画卷。争取一书在手，带你全方位了解毛发的喜怒哀乐，粗浅地对号入座去发现毛发的相关问题，探寻可能的科技手段为毛发锦上添花。毕竟，毛发的健康，关乎你的健康和美丽。

徐楠
2025年5月

徐楠 医学博士，激光医学博士后，美国哈佛大学医学院高级访问学者，主任医师，博士生导师。同济大学附属东方医院（北院）皮肤科主任，世界华人皮肤病专业委员会常委，上海市医学会医学美学与美容专科分会委员兼秘书，上海市浦东新区医学会皮肤性病学专科委员会主任委员等。主持国家自然科学基金项目2项，发表论文数10篇。
卢勇舟 医学硕士，同济大学皮肤性病学博士（在读），主治医师。上海市浦东新区医学会皮肤性病学专科委员会委员。主持科研课题2项，国内外期刊发表论文20余篇，授权专利10余项。

上篇 惹人爱的毛发
第一章 初识那一撮毛儿\4
1 毛发起源与进化\4
2 毛发的生长周期\8
3 毛发微观结构探秘\11
第二章 绝妙的生理功能\14
1 抵御外界的第一道防线\14
2 智能温控系统的作用\19
3 外界信息的传递者\24
4 对皮肤微环境的影响\28
第三章 新奇的文化属性\ 32
1 在求偶互动中的角色\32
2 古今的审美流变\37
3 时尚引领下的商机\41
4 毛发文化全球巡礼\46
第四章 毛儿与人体健康\50
1 反映健康状况的信号\50
2 毛发活力与营养元素\54
3 压力、习惯与毛发\58
下篇 惹人烦的毛发
第五章 毛儿的常见疾病\64
1 斑秃\64
2 假性斑秃\69
3 弥漫性脱发\73
4 休止期脱发\78
5 雄激素性秃发\82
6 脱发性毛囊炎\9O
7 须部假性毛囊炎\94
8 女性多毛症\98
9 毛增多症\1O2
10 毛发结构异常\106
第六章 毛儿的生活困扰\110
1 婴儿枕秃\11O