本书是专为求职者打造的面试实战指南，内容涵盖从简历投递、面试准备、实战应对，到offer（录用通知书）选择、面试复盘等求职面试的全流程。
面对AI技术主导的招聘趋势、复杂多变的面试场景，以及高压高频的考察机制，求职者常常感到力不从心。本书站在面试官的角度，结合招聘面试的底层逻辑，提供了结构化答题模型、高频问题拆解技巧、实用表格工具，并辅以多个真实岗位的面试案例，帮助读者全面提升面试能力，顺利收获理想offer。

张晨
组织与人才发展实战专家，艾蔻教练团职场教练
超20年人力资源实战经验，历任国内上市公司及行业标杆企业人力资源总监
百万粉丝职场导师，自媒体账号职场教练Echo主理人，设计高薪求职职业突破等课程，助力数千学员实现职业突破和发展。
猎聘、BOSS直聘等招聘网站特约讲师，天津卫视《非你莫属》节目导师、中国教育电视台《一职为你》和36氪特约评论员

目录
第一章
面试本质：双向选择的艺术// 1
一、AI面试：AI正在重构求职面试每一步// 2
1.AI简历筛选// 2
2.AI面试助手// 3
3.AI职位推荐// 3
4.AI背景调查// 4
二、面试真相：对弈、互动、充满变化// 5
1.面试是一个对弈的过程// 5
2.面试是一个互动的过程// 5
3.面试是一个充满变化的过程// 7
三、考官心思：面试官的三大核心考察点// 7
1.匹配度// 7
2.稳定性// 8
3.性价比// 8
四、反向背调：如何通过面试评估公司// 9
1.评估公司// 9
2.评估管理者// 12
五、学会借力：面试效率翻倍// 14
1. 如何借助HR 顺利通过面试// 14
2. 如何借助猎头有效推进面试// 16
3. 如何借助AI 技术提高面试效率// 17
第二章面试先导：如何敲开面试之门// 23
一、渠道选择：直通心仪工作的途径// 24
1. 常见的求职平台// 24
2. 找工作的非常规渠道// 27
3. 最高效的求职渠道内推// 30
二、简历聚焦：HR 的10 秒审阅重点// 32
1.HR 如何筛选简历// 32
2. 简历的减分项// 34
3. 一份好简历的三要素// 37
三、简历打造：手把手教你写出亮点// 39
1. 定结构：厘清职业发展阶段// 39
2. 勾形象：职责要素 价值事件// 40
3. 点灵魂：自我评价// 44
四、硬伤应对：如何修复简历中的疤痕// 46
1. 空窗期：如何解释职业空白// 46
2. 频繁跳槽：如何化解频繁换工作的疑虑// 48
3. 转行转岗：如何跨越职业边界// 49
五、投递策略：投简历的正确方式// 50
1. 选择合适的时间// 51
2. 定制简历// 51
3. 定制话术// 52
六、实操：如何对照JD 写出一份好简历// 53
1. 明确目标职位及要求// 53
2. 回顾经历并挖掘能力// 54
3. 用结构化语言进行描述// 55
第三章全面备战：面试前的周密准备// 57
一、面试高手的5 个特质// 58
1. 坦然自若// 58
2. 充分准备// 58
3. 善于沟通// 59
4. 主动掌控// 59
5. 传递正能量// 60
二、场景预演：不同面试场景的准备// 60
1. 线上面试：远程沟通的技巧// 60
2. 线下一对一面试：两个人的深度交流// 63
3. 线下群面：团队协作的考验// 65
三、强准备术：一张表格缓解面试焦虑// 67
1. 面试前准备表：心中有数// 67
2. 四招克服面试紧张// 73
3. 面试当天的细节准备// 75
四、表达模型：面试问题的应对利器// 78
1. 任务类：STAR 模型// 78
2. 观点类：PREP 模型// 79
3. 实操：根据模型回答问题// 80
五、自我介绍：面试成功的关键环节// 82
1. 一个完美的自我介绍结构// 83
2. 自我介绍范本// 86
3. 实操：根据结构写出你的故事// 88
第四章核心技巧：面试中的应对策略// 91
一、轮次突破：如何精准应对不同轮次面试// 92
1.HR 面试：考察稳定性与匹配度// 92
2. 平级面试：考察团队协作// 93
3. 业务管理者面试：考察专业能力// 94
4. 高层管理者或CEO 面试：考察战略思维 // 95
二、高频问题：5 类经典面试问题拆解// 98
1.4 个稳定性经典面试问题拆解// 99
2.9 个匹配度经典面试问题拆解// 103
3.4 个性价比经典面试问题拆解// 110
4.11 个认知经典面试问题拆解// 112
5.8 个混合性经典面试问题拆解// 122
三、薪资谈判：如何在面试中谈薪// 126
1. 薪资谈判的三个时间点// 128
2. 薪资谈判的三个关键数字// 129
3. 薪资谈判的注意事项// 130
四、遇到不会的问题该如何应对// 131
1. 换时间// 132
2. 换空间// 132
3. 亮出底层逻辑// 132
第五章复盘跟进：面试后的出击攻略// 135
一、如何正确判断面试结果// 136
1. 如何正确判断这场面试是否通过// 136
2. 面试后要不要问结果？怎么问// 138
二、面试后的细节补救// 140
1. 面试结束后的10 分钟内// 140
2. 面试结束后的2 ～ 3 小时内// 142
3. 面试结束后的2 ～ 3 天后// 143
三、两张表搞定面试复盘// 144
1. 面试复盘表：提升面试表现// 145
2.offer 比较表：如何用一张表选择最佳offer// 147
四、拿到offer 后的关键思考// 148
1. 还能再争取薪资吗// 149
2. 还有其他的面试机会怎么办// 150
3.HR 要求快速入职怎么办// 151
4. 必须再次确认哪些信息// 152
五、如何顺利通过背景调查// 156
1. 什么样的岗位会被背调// 156
2. 背调到底查什么// 157
3. 避坑指南：背调不通过的常见情况// 159
4. 如何借助前任顺利通过背调// 161
六、如何应对竞业限制// 163
1. 判断是否受竞业限制// 164
2. 明确竞业限制的生效条件// 164
3. 掌握竞业补偿金的计算规则// 164
4. 了解竞业限制的提前解除方式// 165
5. 确认竞业协议的合理性// 165
第六章高难应对：面试六大高难度场景// 167
一、空窗期：正确应对和解释技巧// 168
1. 空窗期1 ～ 3 个月// 168
2. 空窗期3 ～ 6 个月// 169
3. 空窗期6 个月以上// 169
二、转行：业绩 迁移能力 准备// 171
1. 讲业绩：突出过往成就，证明自己的能力// 172
2. 讲迁移能力：解释已有经验如何适用于新行业// 172
3. 讲准备：体现求职者对新行业的了解和决心// 173
三、学历低：承认不足 展现态度 突出亮点 展望未来// 174
1. 承认不足// 175
2. 展现态度// 175
3. 突出亮点// 175
4. 展望未来// 176
四、管理岗：掌握4 类问题，轻松应对高阶考察// 177
1. 事实类问题// 177
2. 场景类问题// 178
3. 认知类问题// 178
4. 假设类问题// 179
五、应届生求职：状态 能力 人格特质// 180
1. 状态// 180
2. 能力// 181
3. 人格特质// 182
六、压力面试：充分准备，保持冷静// 182
1. 质疑型问题// 183
2. 追问型问题// 184
3. 跨领域问题// 184
4. 不当或冒犯性问题// 185
第七章案例实战：从理论到落地// 187
一、产品经理面试// 188
1. 职位描述// 188
2. 产品经理面试实战案例// 189
3. 面试点评与优化建议// 190
二、销售管理主管面试// 192
1. 职位描述// 192
2. 销售管理主管面试实战案例// 192
3. 面试点评与优化建议// 195
三、商业分析专家面试// 196
1. 职位描述// 196
2. 商业分析专家面试实战案例// 197
3. 面试点评与优化建议// 199
四、HRBP 面试// 200
1. 职位描述// 200
2.HRBP 面试实战案例// 201
3. 面试点评与优化建议// 203
五、财务分析经理面试// 204
1. 职位描述// 204
2. 财务分析经理面试实战案例// 206
3. 面试点评与优化建议// 209
六、城市主管面试// 211
1. 职位描述// 211
2. 城市主管面试实战案例// 211
3. 面试点评与优化建议// 213
七、运营副总监面试// 216
1. 职位描述// 216
2. 运营副总监面试实战案例// 216
3. 面试点评与优化建议// 218
八、技术支持工程师面试// 220
1. 职位描述// 220
2. 技术支持工程师面试实战案例// 221
3. 面试点评与优化建议// 222