本书是系统介绍大语言模型时代写作通用语言的实践指南，以“排版技巧—应用场景—语法规范—工具赋能—知识管理—智能协作”为主线，深度整合 Markdown 核心语法、工具生态与 AI 应用。本书从Typora 沉浸式写作到 VS Code 智能编辑，从 Obsidian 知识图谱构建到与大语言模型协同创作，不仅详解Markdown 标准语法与扩展技巧，更聚焦现代写作场景中的格式转换、跨平台协作、智能提示词设计等前沿实践，完整呈现从基础写作到智能知识管理的进化路径。书中包含百余张操作示意图与数个典型应用案例，通过“场景导入 + 步骤拆解 + 成果演示”的三段式教学方式，让技术工具真正服务于创作。本书专为三类人打造：追求高效排版与规范写作的职场人士；致力于构建个人知识管理体系的终身学习者；探索人机协作新范式的 AI 应用实践者。无论是希望摆脱传统排版束缚的写作新手，还是寻求智能化升级的 Markdown 进阶用户，都能通过阅读本书实现从基础到精

毕小朋，一位热爱写作和分享的互联网从业者，有 15 年的实践经验，是CSDN博客专家，著有《精通 Android Studio》和《了不起的 Markdown》。他认为，技术应该以更简单、更人性化的方式服务于每个人。其个人博客访问量迄今已超过 370万人次。

基础篇
第 1 章　
人人都该懂的现代写作
排版 / 2
1.1　人人都应该写作 / 2
1.2　学会排版 / 3
1.3　排版的五个原则 / 4
1.4　文章结构的排版 / 5
1.4.1 标题 / 5
1.4.2 段落 / 7
1.4.3 分组 / 8
1.4.4 分割线 / 10
1.5　文章内容排版 / 11
1.5.1 字体选择 / 11
1.5.2 字号设置 / 12
1.5.3 配色原则 / 12
1.5.4 强调方式 / 13
1.5.5 代码展示 / 13
1.5.6 字间距的规范使用 / 14
1.5.7 标点符号的规范使用 / 15
1.5.8 拼写规范 / 16
1.5.9 图片 / 16
1.6　排版效率 / 18
1.7　本章总结 / 18
第 2 章　
人人都应会用Markdown / 19
2.1　Markdown 的起源与设计理念 / 19
2.1.1 Markdown 与 HTML 的关系 / 20
2.1.2 Markdown 的工作流程 / 22
2.2　Markdown 的发展与语法扩展 / 22
2.2.1 Markdown 的演进历程 / 23
2.2.2 标准化的里程碑：CommonMark / 23
2.2.3 流行的语法扩展：GFM / 24
2.3　Markdown 的写作与排版优势 / 24
2.3.1 写作与排版的完美融合 / 24
2.3.2 简单易学，人人皆可上手 / 25
2.3.3 兼容性强大，适应多种写作场景 / 25
2.3.4 专注写作，拒绝分心 / 25
2.3.5 在智能时代的独特优势 / 25
2.4　Markdown 的适用场景与使用局限 / 26
2.4.1 适用场景 / 26
2.4.2 使用局限 / 30
2.5　Markdown 编辑器的不同类型 / 30
2.6　Markdown 的系统化学习指南 / 32
2.6.1 重视排版 / 32
2.6.2 学会语法 / 33
2.6.3 用好工具 / 33
2.6.4 融于实践 / 33
2.7　本章总结 / 33
第 3 章　
人人都能学会Markdown / 34
3.1　基础语法 / 34
3.1.1 标题 / 35
3.1.2 粗体和斜体 / 37
3.1.3 段落与换行 / 38
3.1.4 列表 / 39
3.1.5 分割线 / 42
3.1.6 图片 / 42
3.1.7 链接 / 44
3.1.8 行内代码与代码块 / 47
3.1.9 引用 / 49
3.1.10 转义 / 51
3.2　扩展语法 / 52
3.2.1 删除线 / 52
3.2.2 表情符号 / 52
3.2.3 自动链接 / 54
3.2.4 表格 / 54
3.2.5 任务列表 / 57
3.2.6 围栏代码块 / 57
3.2.7 锚点 / 58
3.2.8 脚注 / 60
3.2.9 警告 / 60
3.3　高级语法 / 62
3.3.1 上标和下标 / 62
3.3.2 下画线 / 62
3.3.3 高亮 / 63
3.3.4 颜色 / 63
3.3.5 字体 / 64
3.3.6 字号 / 65
3.3.7 缩进 / 65
3.3.8 对齐 / 66
3.3.9 图片大小 / 67
3.3.10 注释 / 67
3.3.11 折叠 / 68
3.4　本章总结 / 69
工具篇
第 4 章　
沉浸式写作工具：Typora / 71
4.1　简介 / 71
4.1.1 下载安装 / 72
4.1.2 工作界面 / 73
4.1.3 设置界面 / 77
4.2　格式排版 / 78
4.2.1 下画线 / 79
4.2.2 内联公式 / 79
4.2.3 删除线 / 80
4.2.4 高亮 / 80
4.2.5 上标和下标 / 80
4.2.6 注释 / 81
4.2.7 清除样式 / 81
4.2.8 图像 / 81
4.3　段落排版 / 89
4.3.1 表格 / 91
4.3.2 代码块 / 92
4.3.3 公式块 / 94
4.3.4 警告框 / 94
4.3.5 目录 / 95
4.3.6 图表 / 96
4.4　实用功能 / 99
4.4.1 插入表情符号 / 100
4.4.2 用好空格与换行 / 100
4.4.3 文件的版本控制 / 102
4.4.4 文件的导入和导出 / 103
4.4.5 开启沉浸式写作 / 105
4.4.6 选择心仪的主题 / 106
4.4.7 自定义快捷键 / 108
4.4.8 实现云同步 / 109
4.5　本章总结 / 110
第 5 章　
极客式写作工具：VS Code / 111
5.1　简介 / 111
5.1.1 下载安装 / 112
5.1.2 工作界面 / 112
5.1.3 安装中文插件 / 113
5.1.4 安装主题插件 / 114
5.1.5 扩展插件设置 / 115
5.1.6 命令面板 / 116
5.1.7 迁移快捷键习惯 / 118
5.1.8 自定义快捷键 / 118
5.2　高效编辑 Markdown / 119
5.2.1 分屏预览 / 119
5.2.2 大纲视图 / 120
5.2.3 查找标题 / 121
5.2.4 路径补全 / 122
5.2.5 拖动插入图片和文件链接 / 122
5.2.6 自定义代码片段 / 123
5.2.7 折叠内容 / 125
5.2.8 禅模式 / 125
5.3　全面强化 Markdown / 126
5.3.1 代码块 / 127
5.3.2 表格 / 128
5.3.3 Font-Awesome / 129
5.3.4 CriticMarkup / 129
5.3.5 警告 / 130
5.3.6 绘图 / 131
5.3.7 插入目录 / 133
5.3.8 主题 / 134
5.3.9 幻灯片 / 134
5.3.10 导入文件 / 136
5.3.11 导出文件 / 137
5.4　继续增强 Markdown / 137
5.4.1 提升写作效率 / 138
5.4.2 强化图片管理 / 139
5.4.3 语法检查 / 140
5.4.4 拼写检查 / 142
5.4.5 实时预览 / 142
5.4.6 转换为思维导图 / 143
5.4.7 增强表格能力 / 144
5.4.8 打印 Markdown 文件 / 145
5.5　GitHub Copilot / 145
5.5.1 开始聊天 / 147
5.5.2 添加上下文 / 147
5.5.3 自动补全 / 149
5.5.4 快速聊天 / 151
5.5.5 编辑器内联聊天 / 151
5.5.6 解释内容 / 152
5.5.7 用 Trae CN 替代 / 153
5.6　本章总结 / 153
第 6 章　
现代化写作工具：Obsidian / 154
6.1　认识 Obsidian / 154
6.1.1 简介 / 154
6.1.2 下载安装 / 155
6.1.3 欢迎界面 / 155
6.1.4 工作界面 / 157
6.1.5 偏好设置 / 158
6.1.6 外观设置 / 159
6.1.7 功能扩展 / 162
6.1.8 快捷操作 / 166
6.2　编辑文件 / 171
6.2.1 创建文件 / 171
6.2.2 编写笔记 / 183
6.2.3 编辑技巧 / 203
6.3　查看文件 / 208
6.3.1 打开文件 / 208
6.3.2 Web Viewer / 215
6.3.3 大纲 / 217
6.3.4 切换文件 / 217
6.3.5 页面预览 / 219
6.3.6 关系图谱 / 220
6.3.7 幻灯片 / 223
6.3.8 漫游笔记 / 224
6.4　管理文件 / 224
6.4.1 删除与恢复文件 / 224
6.4.2 修改文件 / 226
6.4.3 使用标签 / 227
6.4.4 添加属性 / 229
6.4.5 添加书签 / 232
6.4.6 搜索文件 / 235
6.4.7 导出文件 / 240
6.5　管理 Obsidian / 241
6.5.1 工作区 / 241
6.5.2 更新与账户 / 243
6.5.3 管理仓库 / 243
6.6　本章总结 / 244
实践篇
第 7 章　搭建你的笔记系统 / 246
7.1　搭建笔记系统的结构 / 246
7.1.1 梳理知识管理的流程 / 246
7.1.2 搭建笔记系统的主目录 / 247
7.1.3 搭建笔记系统的子目录 / 249
7.1.4 制定笔记管理的规则 / 250
7.2　用文件夹分类存储文件 / 251
7.3　用文件名快速识别文件内容 / 253
7.4　用标签实现多维分类 / 255
7.4.1 养成习惯，逐步完善 / 255
7.4.2 合理分类，按需分层 / 256
7.4.3 借助插件，管好标签 / 256
7.5　用属性实现动态分析 / 257
7.5.1 定义通用属性 / 257
7.5.2 制作属性模板 / 259
7.5.3 动态组织笔记 / 259
7.6　用双链构建知识网络 / 260
7.6.1 构建信息网络 / 260
7.6.2 辅助写作思考 / 260
7.6.3 增强信息连接 / 261
7.7　用内容地图快速导航 / 262
7.8　用主页实现全局导航 / 264
7.8.1 创建主页 / 264
7.8.2 编辑主页 / 265
7.9　本章总结 / 268
第 8 章　
打造你的智能助理 / 269
8.1　Markdown 与大语言模型的协同 / 269
8.1.1 结构化提示词 / 270
8.1.2 结构化提示词设计工具：LangGPT / 272
8.1.3 借助大语言模型编写提示词 / 275
8.1.4 用 Markdown 规范输出格式 / 278
8.2　为构建智能助手做好准备 / 289
8.2.1 调用平台的 API / 289
8.2.2 使用 Ollama 本地部署 / 290
8.3　借助 Copilot 打造 Obsidian 智能助手 / 291
8.3.1 配置模型 / 291
8.3.2 基础对话 / 293
8.3.3 本地问答 / 294
8.3.4 使用命令 / 296
8.3.5 自定义命令 / 298
8.3.6 自定义提示词 / 300
8.3.7 小结 / 301
8.4　用 Cursor 实现智能知识管理 / 301
8.5　本章总结 / 306