作者根据多年教学经验总结了42个笔画的书写节奏、21个字体结构技巧、18个书写规律；详细地介绍了独体字的书写规律、独体字变部件的笔画变化规律、主笔的判断技巧以及主笔的转换技巧等；并对田字格、方格、作文格、横线格、括号等常见的通篇格式进行了专项的介绍和练习。