本书是一本生活指导类图书。全书共计六十四万字，按照原理分为了几个部分。主要介绍了墨菲定律、蘑菇定律、马太效应、二八法则、破窗效应、彼得原理、帕金森定律、吸引力法则、羊群效应、蝴蝶效应等100多个人生定律、法则、效应。在简单地介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，结合了生活中的常见安利并加以分析，是一部可以启迪智慧、改变命运的枕边书。