如果你是DeepSeek零基础、想快速成长的职场新人；如果你迫切希望快速上手AI，成为真正高效工作的职场人；如果你不想被日报、总结、PPT、数据表等烦琐的任务压到喘不过气，那么恭喜你翻开了本书。

本书将手把手教你用DeepSeek解决实际问题，实现提案一次过升职加薪快人一步等目标。本书深度绑定DeepSeek，围绕DeepSeek的核心功能（如追问技巧职场场景适配）展开讲解，而非泛谈工具操作；结合职场常见业务场景，针对客户临时改需求PPT反复返工等真实困境，提供DeepSeek专属解决方案；搭配AI细分领域工具（基于需求），为你筛选并搭配AI绘画、智能体、AI 音视频等多领域的AI 工具，形成输入需求-工具配合-输出成果的完整工作流程。

本书包含30多个实战案例，涉及办公汇报、数据分析、文案写作等场景，附赠DeepSeek提示词模板和避坑指南，可直接取用。愿阅读本书的每位读者都能解锁高效能办公的无限可能。

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2、适用人群精准：专为职场新人量身打造，助力零基础小白快速上手 AI，摆脱繁琐工作困扰，实现高效职场进阶。

3、深度绑定实用：紧密围绕 DeepSeek 核心功能，如 追问技巧职场场景适配 等，拒绝泛泛而谈，提供针对性强的解决方案，解决 客户临时改需求PPT 反复返工 等实际困境。

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刘晓阳 秋叶AI训练营产品研发经理 中国电子学会电子信息人才能力提升工程讲师专家 金山办公最有价值专家 全网辅导学员数超10万 研发智能体超50个，使用人次超52万 赵倚南 秋叶AI训练营讲师 中国电子学会电子信息人才能力提升工程讲师专家 全网培训课程付费学员数超5万 李婷 秋叶文案写作讲师 中国电子学会电子信息人才能力提升工程讲师专家 《秒懂AI小红书》图书作者 曾任4000万粉丝账号矩阵营销负责人 拥有3年项目管理经验，7年商业文案写作经验

第 1章

解锁DeepSeek，打造超级AI助理



1.1 秒懂DeepSeek，帮你创作各种文案的职场神器 / 002

AI大模型比较：DeepSeek和其他 / 002

会动脑的创作秘诀 / 003

1.2 3分钟极速上手：DeepSeek保姆级操作指南 / 005

三步开启DeepSeek对话 / 005

试试向DeepSeek提问 / 006

万能沟通口诀 / 008

1.3 精准定位：找到DeepSeek替你加班的高频场景 / 009

找准你的工作突破口 / 009

1.4 万能提问公式：让DeepSeek听懂你的需求 / 011

DeepSeek提问四步法 / 011

实际案例应用：工作报告/招聘启事 / 012

提问公式使用技巧 / 015

1.5 从0到1：脑子一片空白，如何用DeepSeek / 016

反主为客，让DeepSeek提问 / 017

DeepSeek变身提问小助手 / 017

把开放式的任务变成填空题 / 018

补充内容后，让DeepSeek给出建议，继续完善 / 018

重新反客为主，让DeepSeek根据整理好的信息直接提供答案 / 018

1.6 示例参考法：让DeepSeek更懂你的需求 / 020

示例参考：让DeepSeek写出爆款金句 / 020

1.7 资料分析法：从教学到商业分析的万能解法 / 024

案例1：生成专业考题教师的AI出题助手 / 024

案例2：竞品分析报告商业分析师的核武器 / 025

1.8 思考复盘法：如何从错误中盘出正确答案 / 027

案例分析 / 027



第 2章

DeepSeek&智能写作，让你轻松聊出好文案



2.1 三大追问技巧：让DeepSeek从唠叨的队友变身为金牌写手 / 032

思考透视法：避免方向不对，努力白费 / 035

框架锁定法：让文案不再跑题 / 039

描述优化法：让你的文章多点人味儿 / 044

2.2 DeepSeek在文案写作中的运用实例 / 048

DeepSeek与新媒体文案写作的综合应用 / 048

DeepSeek与职场文书写作的综合应用 / 053

DeepSeek与卖货文案写作的综合应用 / 056



第 3章

DeepSeek AiPPT，职场汇报效率翻倍



3.1 告别逻辑混乱：用DeepSeek5分钟梳理出汇报内容 / 063

确定标题抓住老板的第 一眼注意力 / 063

生成大纲让DeepSeek当你的逻辑军师 / 065

生成内容要点DeepSeek化身内容弹药库 / 067

单点打磨把流水账变成高光剧本 / 069

3.2 一键做PPT：由Word文档生成完整PPT / 071

拯救PPT：你的PPT还缺乏美感吗？ / 071

第 一步：找准风格 / 072

第二步：AI工具实战，3分钟生成专业PPT / 075

3.3 AI排版黑科技：深度优化PPT内容排版 / 079

第 一步：用DeepSeek一键拆分长文案，告别文字墙 / 079

第二步：用AI工具深度优化排版，逻辑与美观兼得 / 080

图文搭配：让配图为你的PPT说话 / 088



第 4章

DeepSeek 即梦，释放创意，告别996



4.1 AI设计工具职场设计的革命性突破 / 091

4.2 认识即梦AI：工欲善其事，必先利其器 / 092

4.3 精准描述公式，掌握即梦AI的文生图功能 / 094

文生图的基础操作 / 094

提示词描述公式 / 099

借助DeepSeek快速生成绘画提示词 / 107

从灵感页面找参考，让DeepSeek仿写提示词 / 110

4.4 活用参考图功能，实现多场景图生图应用 / 112

利用参考图进行图生图的基础操作 / 112

参考人物长相，生成换脸写真图 / 114

参考画面主体，快速更改产品背景 / 117

参考角色特征进行风格转换 / 120

参考边缘轮廓进行黑白线稿上色 / 123

4.5 AI设计工具在职场中的实际应用 / 126

借助即梦AI一键生成中文海报 / 127

设计产品展示图，让产品融入售卖场景 / 131

设计职场人像照，突出团队的专业性 / 136



第 5章

借助扣子搭建你的AI小助理



5.1 对话生成式AI与智能体的本质差异从实习生到业务骨干的

职场进化论 / 142

5.2 搭建你的专属绘画提示词优化小助理 / 144

智能体的快速创建 / 144

手动创建智能体 / 150

智能体的发布 / 153

5.3 添加插件，让智能体拥有三头六臂 / 154

打破智能体信息封闭的枷锁 / 154

让智能体实现多模态输出 / 158

5.4 告别AI幻觉，让智能体的回答更专业 / 162

什么是AI幻觉？如何消除AI的幻觉？ / 162

扣子智能体支持的3种知识库 / 164



第 6章

Excel DeepSeek：数据分析效率倍增



6.1 数据处理:数据太复杂 DeepSeek自动拆分、合并, 一秒搞定! / 189

表格数据整理 / 189

批量合并表格数据 / 196

自动拆分数据 / 198

编写自定义函数 / 200

6.2 统计分析：梳理报表中的隐藏逻辑，为业务提供分析方向 / 203

厘清数据分析思路 / 203

编写数据分析提示词，智能分析数据 / 205

从指标到分析报告 / 210

6.3 汇报呈现：Excel表格秒变商务图表,丑数据也能做出高级感 / 216

被忽略的智能分析 / 216

新建多维表格 / 218

新建数据仪表盘 / 220

设置图表属性 / 221



第 7章

AI音视频:零基础打造专业级视听作品



7.1 AI语音创作，打造百万级配音作品 / 227

撰写对应的对白文本 / 227

将文稿转换成语音 / 229

优化配音细节 / 232

7.2 AI短视频，批量生产爆款短视频 / 234

撰写完整的分镜头脚本 / 235

撰写视频提示词，生成视频画面 / 237

依据分镜头脚本，在剪辑软件中制作视频 / 239

7.3 AI数字人克隆，轻松复刻真人口播视频 / 241

制作通用的AI数字人视频 / 242

定制专属的数字人形象 / 249