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学习高手的自我管理

学习高手的自我管理

定  价:58 元

  • 作者:戴东
  • 出版时间:2025/8/1
  • ISBN:9787559684875
  • 出 版 社:北京联合出版公司
  • 中图法分类:G78 
  • 页码:
  • 纸张:轻型纸
  • 版次:
  • 开本:16开
  • 商品库位:
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这是一本融合高效学习方法与家庭教育实践的综合指南,旨在帮助孩子从被动学习走向主动开挂,同时赋能家长成为智慧导师,共同实现终身成长。作者以科学学习为核心,结合其20余年的家庭教育经验,为家长和孩子提供了一套可落地、可复制、可验证的成长体系。
从认知心理学出发,拆解高效学习的底层逻辑,强调理解与反思的重要性。心流状态训练方法,帮助孩子快速进入专注模式,告别拖延与分心。多种实用学习工具,让孩子每天多出2小时高效学习。学习自驱力培养方法,用SMART原则 甘特图,激发孩子的内在动力,让孩子从要我学变成我要学。
今天的选择,决定孩子10年后的高度,解锁开挂式成长,别让孩子的未来输在方法上。

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