本书以中华传统文化为主线，设置了走进中华优秀传统文化、中国古代哲学思想、汉字与古代典籍、中国古代文学、中国古代教育、中国古代科学技术、中国古代艺术、中国传统民俗节日、中国传统饮食文化、中国传统服饰文化等10章内容。本书既有对中国传统文化特征的深入分析和发展历程的全景描述，又有对传统文化重点领域的介绍。