本书以教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》为依据，以大学生职业发展过程为线索，注重生涯视角与学生视角，力图形成一个基于生涯视野的由内而外、由浅而深、由局部到全面的探索、决策、规划与管理的较完整的生涯辅导体系，旨在帮助大学生懂得职涯、生涯的内涵，能更好地适应大学生活与规划职涯人生，实现人生价值最大化。