全书共为八个模块，主要内容包括唤醒职业生涯意识；正确认识自我；探索职业世界；大学生就业形势与政策；做好职业决策；制订职业生涯规划；管理职业生涯；职业适应与发展。本教材提供了丰富的生涯案例、富有针对性的阅读训练、专业实用的测试量表，引导大学生在了解自己的同时，养成自觉关注国家命运、社会发展和民生福祉的习惯，培养综合能力和素质，有效地提高就业竞争力。