本书根据中共中央、国务院《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》和《大中小学劳动教育指导纲要(试行)》为指导，紧扣新时代劳动教育的要求，注重引导学生对劳动产生情感认同、理性认知和实践自觉，着力提高学生的综合劳动素养和劳动能力。全书共分为六个单元，分别为明劳动之内涵、育劳动之情怀、强劳动之意识、体劳动之实践、懂劳动之法律、畅劳动之未来。从观念到基本生活技能养成，再到专业行动实践，层层递进、步步引导，帮助学生树立正确的劳动价值观，养成良好的劳动习惯。