本书以当今社会对高职大学生的职业素质要求和职业生涯规划理论为依据，以知识点学习和专项实训活动为线索，详细介绍了高职大学生职业发展、生涯规划与职业素质提升的相关知识和实践方法，让学生学起来有兴趣、有启发，做起来有依据、有方法。全书共包括六个项目，分别为畅想未来、探索自我、工作世界、抉择行动、规划职业生涯和提升职业素质。