本书属于“高等院校应用型人才培养规划教材”系列，根据教育部关于大学生职业生涯规划课程的要求编写而成，总结和吸纳了近年来国内外大学生职业生涯规划理论研究的最新成果以及教学实践的工作经验。本教材内容包括建立职业生涯规划意识、职业生涯机遇与自身能力、职业生涯发展目标与措施、职业生涯发展与创业、职业生涯规划形成与管理五个单元。本书理论与实践相结合，案例丰富，旨在帮助大学生加深对自我和职业的认知，明确职业目标，理性地规划自身未来的发展，在学习过程中自觉地提高职业素养、职业生涯管理能力和就业核心竞争力，以获取未来的职业成功和更好的人生发展。