本书是一部散文集，是作者多年自然书写的积累。本书所选作品均是作者在行走于自然的过程中所产生的，内容包括呼吁人们走出城市，走向自然，重新与自然链接；提倡人们过一种新现代简约主义生活，不要过分沉迷于城市的奢华，消磨意志；引导人们仔细观察自然，游走天地间，从大自然中获取能量和快乐。同时，作者在书写中还从青藏高原上几千年的传统生态文化着眼，宏观地剖析当下全球性生态危机的根源，指明人类共同面临着寻找解决发展与保护之路的答案就在回望高原的过程中。