本书包括纪实文学、随笔、读书笔记三部分，共74篇文章。第一部分“群英塘壮歌”为纪实文学，是近年来作者对宁海县各地展开的田野调查，记录了宁海乡民筑塘、围海造田、扫盲、做纸、学戏等。此外，包括作者采访80余位百岁老人形成的文字，展现了宁海老年人良好的精神风貌，也呈现了宁海和谐宜居的养老环境，系列文章曾被新华社、《浙江日报》转载。第二部分为“故士”，主要讲述作者故乡宁海西溪的往事，以及当地特有的生活习俗等，试图以文字的形式，留住一个远去的家园。第三部分为“总有一处会打动你”，宁海文风鼎盛，文人辈出，作者通过评述《出家》《素人》《半生史》等作品，努力推荐本地作家的优秀作品，争取用故事化、艺术化的方式，让读者爱上文学，爱上阅读。