本书是配合高校“大学生职业生涯规划”课程开设而编写的团体辅导实训教材。本书高度契合当前高校职业规划教育的时代要求，力求贴近新时代学生的实际需求，突出系统性、实用性和有效性，知识内容丰富，授课形式多样，通过运用心理学团体辅导的技术，用学生更乐于接受的方式，在团辅活动中引入职业生涯规划的知识和技能，指导学生进行职业规划，形成“职业规划知识+团辅技术”的实训指导。本书涵盖了心理学团辅技术介绍和团队建设知识，并通过具体的24个实训方案将自我探索、职业探索、职业决策、求职技巧、开拓创新、有效执行、修正反馈和职业心理调试等职业生涯规划教育必讲的要点、难点做了系统的展示。