本书作者通过回忆自己幼年时的奥斯维辛集中营经历，采用直接纪实的描述方式，通过真实案例的展开、真情实感的表露，展现了伤痛留给人的巨大伤害以及被迫成为受害者的痛苦，同时以亲身经历以及作为心理医生的患者疗愈为案例，向读者展现了如何直面伤痛以及从伤痛中走出的巨大力量与疗愈方法。伊迪丝通过治愈自己过往伤痛以及治愈患者心理伤痛的成功案例，展现了面对痛苦的决心，以及明确了选择的重要性，选择直面伤害，承认自己受害的现实，并且改变能够改变的，接受不能改变的，以积极的心态面对未来，才是应对伤痛的最好办法。