本书共有十四个主题，包括运动动机、运动兴趣、女生体育心理、自信、自尊、恐惧心理、运动归因、目标设置、运动焦虑、不合理思维、攻击性行为、运动性心理疲劳、气质类型以及课堂问题行为等。本书的编写遵循可读易懂、针对实用的原则，每个主题设计了课堂小烦恼、心理小秘密、实用小妙招、心理小课堂、榜样力量或推荐观影以及名人名言等六个板块，帮助体育教师能够全面地认识体育教学中学生常见的心理问题，同时还附有体育教学中常见心理量表，便于体育教师能够具体、量化分析学生的心理问题，并能帮助正确分析其致因，学会简便、易行、可操作的解决方法，从而激发学生的运动兴趣与动机，帮助学生克服体育学习中的心理障碍，增强其在体育学习中的内生动力，使其在体育学习中有获得感、成就感和幸福感。