本书遵循大学生的教育规律和年龄成长特点，从生活劳动、生产劳动、社会劳动、劳动中的急救常识四个方面进行阐述，意图通过动手实践活动培养大学生的洞察能力、质疑能力、辨识能力、善于思考和探索的能力，帮助大学生把在课堂、书本上学到的知识应用到实践中去，从而开发大学生的创造性思维能力，培养大学生正确的劳动价值观和良好的劳动品质。本书关注当前大学生的健康全面发展，拓宽大学生的学习思路和知识面，达到引发学生学习兴趣的目的。